Sufrí de una hernia inguinal a los 4 años, actualmente tengo 16 y estoy empezando ejercicio con pesa
1
respuestas
Sufrí de una hernia inguinal a los 4 años, actualmente tengo 16 y estoy empezando ejercicio con pesas. Quisiera saber si debo tener algún cuidado especial a la hora ade hacer ejercicio.
hola! cualquier ejercicio que involucre el aumento de presion abdominal, como lo es el levantamiento de pesas, incrementa el riesgo de que una hernia aparezca por primera vez o recidive, eso no significa que no puedas realizar los ejercicios, te recomiendo iniciar con poco peso e incrementar paulatinamente, siempre con una buena técnica para evitar esfuerzos perjudiciales, el uso de fajas tambien puede ayudarte a sentirte mas seguro. si sientes alguna molestia en la región afectada no continúes con los ejercicios intensos.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola me acaban de operar de 4 hernias pequeñas abdominales, mi preguntas es es necesario usar faja o no ??? Muchas gracias por su respuesta.
- Hola, llevo dos semamas operada de una hernia umbilical., y hoy sin queres he cogido a mi hijo que pesa 14 kilos porque en ese momento ni me he acordado que no podia, a sido dos minutos, pero ahora tengo como un pequeño dolor en un lado y quemazon
- Buenas tardes tengo una niña de 6 años y le realizaron una cirugia de hernia umbilical por segunda ocacion por que la primera no tuvo los mejores resultados, en la primera cirugia tuvo un seroma que nunca pudo drenar y posterior a esto un granuloma que crecio mucho , por el cual debieron hacerle una…
- Hola buenas tardes Llevo 13 días de operado puedo montar de parrillero en moto
- Hola ya tengo tres meses y medio que me operaron de una ernia umbilical y quiero saber si ya puedo trabajar son ocho horas de trabajo caminando mucho y aveces en el lodo
- En cuanto tiempo puedo andar en bicicleta después de ser operada de una hernia incisional ?
- Hola que tal.mi hija le.diagnosticaron granuloma después de años y medio que se le cerro su cirugía normalmente le.saloo el granuloma y queloide pero.del.queloide sale líquido y le duele cuando le.toco que es ?
- Hola es mi 5 día de una sutura en el cuero cabelludo y me sale un líquido que se cristaliza y queda color café es normal?
- Buenas noches, tengo 1 mes y medio de haberme operado de una hernia inguinal, ya estaba avanzada me llegaba al escroto, la pregunta es, puedo practicar ejercicio como la calistenia? Mi cirugía fue abierta.
- Hola que tal!! Tengo una hernia desde mí último embarazo ya van hacer 3 años y tengo treinta kilos de más!mí pregunta es tengo que bajar de peso para que puedan operarme ,deje pasar mucho el tiempo es riesgoso para operar?tengo temor a que me operen pero se que tengo que empezar a cuidarme y ya lo decidí…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 486 preguntas sobre Hernia
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.