soy nadador y estoy tomando creatina se me sugerio tomarla llevo una semana y empeze a sentir como m
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soy nadador y estoy tomando creatina se me sugerio tomarla llevo una semana y empeze a sentir como mordidas de insectos o agujas, hoy desperte y tengo muchos granitos en espalda, triceps, gluteos, y cuadriceps. si los pellisco es minimo la grasa que sale pero me comentaron deberia tomar orlistat ya que es posible mi cuerpo no este digeriendo la creatina o el complejo B. Estoy confundido que debo hacer?
Se sugiere que suspenda toda clase de suplementos alimenticios y/o medicamentos, hasta que no sea valorado integralmente por por un médico.
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El uso de complejo B suele en algunas personas tener una reacción dermatologica tipo acneica.
Suspende todo y acude a una valoración integral tanto medico deportiva como de Nutricion deportiva. Espero sirva el consejo. Buen día!
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Mordidas de insectos o agujas, el sospechoso numero 1 de granitos es el complejo B, suspende de inmediato, y se sabe que casi un 15% de suplementos están contaminados prueba con Creatina de calidad Creaupure, pero antes piensa si la quieres para alto rendimiento o solo entrenamientos normales porque si es alto rendimiento ocupas una valoración integral por un medico del deporte
Expertos
Krystle Urrutia
Especialista en medicina del deporte, Especialista en rehabilitación y medicina física
Hermosillo
Jose Francisco Navarrete Villagomez
Neurocirujano
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