Soy fumador y tengo 3 meses asiendo ejercicio osea correr e bajado la cantidad de cigarrillos y sien

LO MEJOR QUE HA HECHO POR SU VIDA ES HABER DEJADO DE FUMAR. LO FELICITO. Usualmente recomiendo que el tabaco se deje de golpe y no poco a poco, sin embargo los bronquios "despiertan" cuando se deja de fumar y comienzan a arrojar flemas que antes no podían por daño a los cilios. Tome mucha agua, revise signos de temperatura elevada y frecuencia cardíaca. el problema pasará. Lo FELICITO DE NUEVO! UN SOBREVIVIENTE MÁS!

Buen día, me alegra leer tu caso. Felicidades por ese progreso en ir bajando el número de cigarrillos. Eso que presentas es porque tus pulmones, al estar mas ventilados por el ejercicio que realizas, movilizan mejor las flemas y mocos dentro del pulmón, ayudando a que las expulses con mayor facilidad. Si son verdes no te asustes, suelen ser la "suciedad" que no podían expulsar antes por el exceso de humo de tabaco en tu organismo. Sigue así, animo!

puede ser indicio de enfermedad pulmonar obstructiva, necesita valoracion medica