Siento ya desde varios años una sensación de bulto en el recto(como si tuviera excremento por salir)

Siento ya desde varios años una sensación de bulto en el recto(como si tuviera excremento por salir), se siente como cuando ya tienes que defecar pero voy al baño y nada. No tengo estreñimiento hago todos los días bien, pero aun así siento esa sensación. Se siente mas cuando estoy en estado de reposo sobre todo cuando me voy a dormir , a veces no es tan fuerte que puedo no hacerle mucho caso y dormir de inmediato pero a veces es muy fuerte que batallo para quedarme dormido, se siente también como si yo estuviera apretando el ano y algunas veces siento también sensación de gases que no salen. Que podría ser? como tratarlo?