Siempre que me despierto en las mañanas y pasa como media hora, empiezo a sentir flemas en mi gargan

Esto puede deberse a algo llamado síndrome de descarga retronasal que generalmente esta asociado a rinitis crónica, lo ideal seria acudir con un otorrinolaringólogo o un alergólogo e inmunólogo certificado para una evaluación

Hay 2 causas principales para esa molestia, alergias nasales descontroladas o bien reflujo laringofaringeo, que es un tipo de irritación de la garganta por exceso de ácido en el tubo digestivo alto, aunque no haya molestias en el estómago. Es ideal que acudas con un otorrino para evaluar esas dos posibilidades. Por lo pronto beber más agua sobre todo antes de acostarte y disminuir el consumo de picante, alcohol, bebidas con gas o calientes, y usar agua de mar para lavar la nariz de vez en cuando puede ayudar. Saludos

Por los síntomas que comentas, lo mas probable es que se trate de una rinitis alérgica, que es una inflamación crónica de la mucosa nasal en donde se produce mucho moco. Es necesario realizar una revisión para descartar otras posibilidades. Saludos