Si tengo resistencia a la insulina forzosamente tengo que tomar metformina? Me la recetaron pero yo
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Si tengo resistencia a la insulina forzosamente tengo que tomar metformina? Me la recetaron pero yo preferiría un tratamiento con dieta y ejercicio.
Puedes intentar dieta baja en grasas y azúcares refinados y hacer ejercicio, idealmente tres veces al día inmediatamente Después de terminar cada alimento.
Sesiones Entre 10 a 20 minutos y en un mes te mirdes una nueva glucosa e insulina basal en el mismo laboratorio Y si bajaron los niveles de insulina y estás bajando de peso eso podría ser un buen tratamiento y la metformina usarla A menos que no haya una respuesta adecuada Atentamente doctor Alanís
Sesiones Entre 10 a 20 minutos y en un mes te mirdes una nueva glucosa e insulina basal en el mismo laboratorio Y si bajaron los niveles de insulina y estás bajando de peso eso podría ser un buen tratamiento y la metformina usarla A menos que no haya una respuesta adecuada Atentamente doctor Alanís
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Qué tal! No es indispensable en el tratamiento. En este caso la base es un estilo de vida saludable, ejercicio y alimentación bien prescritos, entre otros. En mi experiencia las personas toman decisiones inadecuadas pensando lo contrario, quitan alimentos que no deberían, hacen ejercicio y se lesionan. No aprenden a tomar decisiones que sumen y que sean sostenibles a largo plazo. Si es tu caso, te recomiendo una consulta para individualizar un plan a tu persona y no al contrario, ya que el éxito a largo plazo se basan que aprendas a decidir y que las decisiones sean sostenibles. Buen día!
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