Si tengo fibromialgia ,estoy en un dolor constante que no me permite hacer lo cotidiano dela vida, n

Si tengo fibromialgia ,estoy en un dolor constante que no me permite hacer lo cotidiano dela vida, necesito trabajar y no se en que podría hacer pues me agoto pronto y no me doy cuenta del tiempo, quiero sujetar algo poco pesado y se me caen de las manos ,me duele el brazo izquierdo como si me lo hubiera fracturado y el que me fracture es el brazo derecho, aun escribiendo me duele, resiento cansada y tengo muchas cosas que hacerme esfuerzo en hacer lo cotidiano para plantar ,limpiar el jardín ,protegerlo,sacar las plantas invasoras y con raises muy resistentes necesito jalar con fuerza y no puedo, me venzo y cuando estoy sola me inunda la tristeza. Cuando no puedo hacer algo me irrito mucho, se que estoy enojada por mi impotencia, ¿que hago para que el dolor se vaya? No me siento feliz. El solo movimiento al trapear me duele la cadera ,mi cintura.y tengo que descansar.