¿Si tengo aproximadamente 4 meses de operacion abierta de vesicula ya puedo hacer ejercicio?
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¿Si tengo aproximadamente 4 meses de operacion abierta de vesicula ya puedo hacer ejercicio?
Se recomienda esperar de 4 a 6 semanas después de una cirugía abdominal abierta para empezar a realizar ejercicio. Si fue una cirugía sin complicaciones y todo ha marchado bien usted no debería tener problemas para empezar su actividad física a los 4 meses de su cirugía de vesícula, teniendo en cuenta solamente que debe hacerlo de manera progresiva hasta llegar a su nivel de entrenamiento habitual.
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Buenos días.
Siempre y cuando sea ejercicio aeróbico, o yoga.
Evita crossfit, levantamiento de peso muerto o cualquier otro que demande mucha fuerza abdominal. Después de un año de la cirugía puedes practicar cualquier otro deporte.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Siempre y cuando sea ejercicio aeróbico, o yoga.
Evita crossfit, levantamiento de peso muerto o cualquier otro que demande mucha fuerza abdominal. Después de un año de la cirugía puedes practicar cualquier otro deporte.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Hola!! Buena tarde...
Si puedes realizar ejercicio sin problema, siempre y cuando en tu cirugía no hayan existido complicaciones. De lo contrario es importante acudir con el cirujano que te operó y realizar una revision para poder iniciar los ejercicios.
Y concuerdo con mi colega, iniciar con ejercicios aeróbicos o de cardio. Evitar pesas o cargar peso muerto hasta después de 1 año de la cirugía.
Saludos cordiales!!
Si puedes realizar ejercicio sin problema, siempre y cuando en tu cirugía no hayan existido complicaciones. De lo contrario es importante acudir con el cirujano que te operó y realizar una revision para poder iniciar los ejercicios.
Y concuerdo con mi colega, iniciar con ejercicios aeróbicos o de cardio. Evitar pesas o cargar peso muerto hasta después de 1 año de la cirugía.
Saludos cordiales!!
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