Si tengo 21 años pero batallo para subir de peso, Puedo tomar emulsión scott y viternum compmlex al

3 respuestas
Si tengo 21 años pero batallo para subir de peso, Puedo tomar emulsión scott y viternum compmlex al mismo tiempo? O cual de esas puedo tomar para aumentar mi apetito
Lic. José Antonio Peralta Flores
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Miguel Hidalgo
Te aconsejaría primero aumentar la DENSIDAD ENERGETICA de tus platillos para garantizar el SUPERAVIT, segundo, vigilar que de los 7 días de la semana, al menos 6 estés en SUPERAVIT.

La suplementación con la emulsión o Viternum ayudarán en aumentar tu apetito pero eso no se relaciona a que garantiza que estés en SUPERAVIT.

Quedo a tus órdenes para enseñarte BALANCE ENERGETICO POSITIVO y explicarte como aumentar la densidad calorica de tus platillos

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Mtro. Francisco Javier Fragoso Torres
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Guadalajara
La emulsión Scott y Viternum Complex son suplementos que pueden ayudar a aumentar el apetito y aportar nutrientes, pero es importante tomarlos de acuerdo con las indicaciones de un profesional de la salud, ya que pueden tener contraindicaciones o interacciones con otros medicamentos que estés tomando, además de los efectos secundarios, como somnolencia profunda. Un nutriologo puede ayudarte a generar una estrategia individualizada y efectiva para que llegues a tu meta, combinando plan de ejercicio y plan nutricional.
Mtra. Luisa Fernanda García Ezquerra
Nutriólogo, Nutricionista
Hermosillo
Hola! no le recomendaría tomar Emulsión Scott y Viternum Complex al mismo tiempo sin una valoración previa. Aunque se usan como estimulantes del apetito en algunos casos, no siempre son necesarios ni adecuados para todos, y pueden causar efectos secundarios.

Si batalla para subir de peso, primero hay que revisar la causa: cantidad real de comida, horarios, síntomas digestivos, estrés, sueño, actividad física, menstruación, anemia, función tiroidea u otros factores. Aumentar el apetito no siempre resuelve el problema si no se ajusta la alimentación completa.

Lo más adecuado es evitar automedicarse y consultar con un profesional para definir si necesita algún suplemento o una estrategia nutricional específica. Si gusta, puede agendar una cita para valorar su caso y brindarle atención individualizada.

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