¿Si padezco hipotiroidismo subclinico, tomo 1 pastilla de 100 gcm de Eutirox diario en ayunas, tengo
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¿Si padezco hipotiroidismo subclinico, tomo 1 pastilla de 100 gcm de Eutirox diario en ayunas, tengo 15 kilos de sobre peso y me prescribio mi endocrino, que tomara Orlistat y L-Carnitina, a medio dia y en la cena, tengo sindrome metabolico, por resistencia a la insulina, me prescribio metformina 850mg, antes del desayuno y ahora que fui, me prescribio Redotex NF 1 pastilla cada 24 horas, en realidad con todo lo que he leido, estoy asustada ya que, si me urge bajar de peso, y como muy muy sano, sin embargo por mis antecedentes, tanto la insulina y el hipotirodismo, me cuesta muchisimo trabajo, y por otro lado estoy perimenopausica, por lo cual se hace aun mas dificil bajar, peso 75 kilos y mido 1.56.
que me recomiendan hacer?
que me recomiendan hacer?
Por la edad que tienes el Redotex NF implica riesgo de hipertensión, taquicardias y problemas cardiovasculares Por lo cual no es el más apropiado para tí.
en cuanto a la la resistencia insulínica lo más importante es dieta y ejercicio,con lo más bajo que se puede engrasas y sin azucares refinados, complementado con una ración abundante de vegetales previo a los 3 alimentos ejemplo en la mañana jugo verde ,al mediodía ensalada o sopa Juliana,Etc.para llenar tu estómago comer una menor cantidad de los otros alimentos.
complementado con ejercicio gradualmente : por tu peso recomiendo iniciar con 5 minutos de caminata dos veces al día e ir incrementando un minuto c/semana hasta lograr 30 minutos 2 veces al día al menos 5 días por semana. ESTOS NUEVOS HABITOS DEBEN SER OERMANENTE.
En cuanto a la metformina debe ser de acción prolongada por lo que yo cambiaría la que Tomás actualmente por ficonax ,dabex xr ,Predial Plus o glucofage xr iniciando con 500 mgs.
Todo esto debe ser supervisado por un endocrinólogo con experiencia.
el uso de la L carnitina y Orlistat no es problema lo puedes tomar hasta tres veces al día y en tu caso yo complementaria con jar
Dinz o forxiga una tableta diaria, nomás teniendo precauciones para evitar infecciones urinarias,como evitar las ganas de orinar por más de media hora .
como complemento a este tratamiento pudiésemos incrementar el Eutirox en 12 microgramos al día y de acuerdo al perfil tiroideo tratar de tenerlo por arriba de 0.5 unidades .
te recuerdo que el tratamiento de la obesidad es sumamente difícil y más en pacientes con tus características y que no hay medicamentos mágicos ni cirugía mágica .
La base de todo esto es y seguir dieta y ejercicio para toda la vida .
Atentamente doctor Alanís
en cuanto a la la resistencia insulínica lo más importante es dieta y ejercicio,con lo más bajo que se puede engrasas y sin azucares refinados, complementado con una ración abundante de vegetales previo a los 3 alimentos ejemplo en la mañana jugo verde ,al mediodía ensalada o sopa Juliana,Etc.para llenar tu estómago comer una menor cantidad de los otros alimentos.
complementado con ejercicio gradualmente : por tu peso recomiendo iniciar con 5 minutos de caminata dos veces al día e ir incrementando un minuto c/semana hasta lograr 30 minutos 2 veces al día al menos 5 días por semana. ESTOS NUEVOS HABITOS DEBEN SER OERMANENTE.
En cuanto a la metformina debe ser de acción prolongada por lo que yo cambiaría la que Tomás actualmente por ficonax ,dabex xr ,Predial Plus o glucofage xr iniciando con 500 mgs.
Todo esto debe ser supervisado por un endocrinólogo con experiencia.
el uso de la L carnitina y Orlistat no es problema lo puedes tomar hasta tres veces al día y en tu caso yo complementaria con jar
Dinz o forxiga una tableta diaria, nomás teniendo precauciones para evitar infecciones urinarias,como evitar las ganas de orinar por más de media hora .
como complemento a este tratamiento pudiésemos incrementar el Eutirox en 12 microgramos al día y de acuerdo al perfil tiroideo tratar de tenerlo por arriba de 0.5 unidades .
te recuerdo que el tratamiento de la obesidad es sumamente difícil y más en pacientes con tus características y que no hay medicamentos mágicos ni cirugía mágica .
La base de todo esto es y seguir dieta y ejercicio para toda la vida .
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