Si estoy tomando Gelasimi puedo comer carne de cerdo

2 respuestas
Si estoy tomando Gelasimi puedo comer carne de cerdo
Dr. Edgar León Landa
Nutricionista, Nutriólogo clínico
Santiago de Querétaro
¡Hola! Sí, si estás tomando Gelasimi (suplemento de colágeno hidrolizado con vitaminas y minerales), puedes comer carne de cerdo sin problema. No hay ninguna interacción negativa conocida entre el colágeno y la carne de cerdo.

Lo único que te sugiero es optar por cortes magros (como lomo) y evitar las versiones procesadas (como embutidos o tocino), ya que estos últimos suelen tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, lo que podría contrarrestar los beneficios de un estilo de vida saludable.

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Lic. Fabiola Cosío
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Tlalnepantla de Baz
Si se puede. Recuerda que debe estar bien cocida, debe alcanzar 63° C el centro del alimento.

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