Dr. Edgar León Landa

Aplica para pacientes de primera vez presencial o pacientes referidos por especialista.

En la primera visita de nutrición deportiva, realizamos una evaluación exhaustiva para conocer tu estado físico y nutricional actual, con el fin de diseñar un plan alimenticio que maximice tu rendimiento deportivo, apoye tu entrenamiento y acelere tu recuperación. Esta consulta inicial es clave para establecer las bases de un enfoque personalizado que se ajuste a las demandas de tu disciplina deportiva y objetivos específicos. El servicio incluye: Evaluación de composición corporal: análisis del porcentaje de grasa corporal, masa muscular, peso y otros indicadores relevantes para tu rendimiento. Revisión de hábitos alimenticios y estilo de vida: análisis de tu dieta actual, horarios de comidas, nivel de actividad física y cualquier suplemento que estés tomando. Historia deportiva: revisión de tu entrenamiento actual, tipo de deporte, competencias y metas a corto y largo plazo. Plan nutricional personalizado: creación de un plan alimenticio estratégico que optimice tu rendimiento deportivo, asegurando el aporte adecuado de nutrientes para mejorar tu energía, resistencia y recuperación. Asesoramiento en suplementación: recomendaciones iniciales sobre el uso adecuado de suplementos deportivos, si es necesario, de acuerdo a tus necesidades y objetivos. Este servicio está dirigido a deportistas de todos los niveles que buscan una optimización de su rendimiento mediante una alimentación adecuada. La primera consulta es el primer paso para alcanzar tus metas deportivas con el respaldo de un plan nutricional basado en ciencia y adaptado a tus necesidades.

Como especialista en nutrición, ofrezco un servicio integral de control de peso diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud de manera segura y efectiva. A través de un enfoque personalizado, evaluaremos tu composición corporal, hábitos alimenticios, y estilo de vida para desarrollar un plan nutricional adaptado a tus necesidades y metas específicas. El proceso incluye: Evaluación inicial completa: análisis de composición corporal, historial médico, y hábitos dietéticos. Plan de alimentación individualizado: diseñado según tus preferencias, necesidades energéticas, y metas de control de peso. Seguimiento constante: evaluaciones periódicas para ajustar el plan según tus avances, manteniendo un enfoque en la sostenibilidad a largo plazo. Asesoramiento continuo: educación en nutrición y estilo de vida para promover hábitos saludables que favorezcan un peso saludable y estable.

Mi servicio de dieta especializada para el aumento de masa muscular está dirigido a personas que buscan optimizar su desarrollo muscular, ya sea con fines estéticos, deportivos o de salud. A través de una planificación nutricional estratégica, te ayudaré a maximizar tus entrenamientos y alcanzar tus metas de forma efectiva y segura. Este servicio incluye: Evaluación inicial personalizada: análisis de composición corporal, objetivos específicos, y nivel de actividad física. Plan de alimentación optimizado: diseñado para proporcionar los nutrientes necesarios, con el balance adecuado de proteínas, carbohidratos y grasas que favorecen la síntesis muscular. Suplementación recomendada: asesoría sobre suplementos adecuados (si es necesario) para potenciar los resultados sin comprometer tu salud. Monitoreo y ajustes constantes: seguimiento regular para ajustar la dieta en función de tus avances y necesidades, asegurando un progreso constante. Asesoramiento continuo: orientación para combinar de manera efectiva la nutrición con el entrenamiento, mejorando tanto tu rendimiento como tu recuperación. Este plan es ideal para quienes desean incrementar masa muscular de forma saludable, mejorar su rendimiento deportivo o lograr una apariencia física más definida y tonificada. Juntos, trabajaremos en un enfoque integral que favorezca un desarrollo muscular sostenible y equilibrado.

Este servicio está diseñado para atletas y personas activas que buscan maximizar su rendimiento deportivo a través de una nutrición óptima. Como especialista en nutrición deportiva, ofrezco un enfoque personalizado para ajustar tu alimentación a las demandas de tu deporte, potenciando tu energía, fuerza y resistencia, mientras favorezco una recuperación rápida y eficiente. El servicio incluye: Evaluación inicial completa: análisis de tu deporte, nivel de actividad, composición corporal y objetivos específicos. Plan de alimentación estratégico: diseñado para optimizar el aporte de macronutrientes y micronutrientes en función de las exigencias de tu entrenamiento, competencias o temporada deportiva. Suplementación deportiva: recomendación de suplementos cuando sea necesario, orientada a mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud general. Seguimiento y ajustes: evaluaciones periódicas para monitorear tu progreso y ajustar la dieta según las variaciones en tus entrenamientos, competiciones o cambios en tus metas. Asesoría continua: orientación sobre la mejor estrategia nutricional en cada fase de tu entrenamiento (pre, durante y post), asegurando un rendimiento óptimo en cada momento. Este servicio está orientado a quienes buscan mejorar su capacidad física, aumentar su rendimiento en entrenamientos y competiciones, o lograr una recuperación más rápida. Juntos, trabajaremos en un plan integral que te permita alcanzar tu máximo potencial deportivo de manera saludable y efectiva.

El servicio de evaluación nutricional ofrece un análisis detallado y personalizado de tu estado nutricional, con el objetivo de identificar tus necesidades específicas y diseñar un plan alimenticio adaptado a tus metas de salud y bienestar. A través de esta evaluación integral, te proporcionaré una visión clara de tu estado actual y cómo puedes mejorar tu alimentación para lograr un estilo de vida más saludable. El servicio incluye: Análisis de composición corporal: medición de peso, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa, masa muscular y distribución corporal. Evaluación de hábitos alimenticios: revisión detallada de tu dieta actual, frecuencia de comidas y patrones alimentarios. Historial médico y de salud: análisis de antecedentes médicos, condiciones de salud, medicamentos y suplementos que puedan influir en tu estado nutricional. Metas personalizadas: establecimiento de objetivos a corto y largo plazo en función de tus necesidades, como pérdida de peso, ganancia muscular, manejo de condiciones de salud, entre otros. Recomendaciones nutricionales: pautas personalizadas y ajustadas a tu estilo de vida para mejorar tu nutrición y alcanzar tus objetivos de manera efectiva y sostenible. Este servicio es ideal para quienes buscan entender mejor su estado nutricional actual y recibir orientación clara y profesional sobre cómo mejorar su alimentación. Ya sea que desees prevenir problemas de salud, mejorar tu rendimiento físico o simplemente llevar una vida más saludable, la evaluación nutricional te brindará el punto de partida necesario.

El servicio de nutrición clínica está enfocado en proporcionar un plan nutricional especializado para pacientes que padecen enfermedades agudas o crónicas, con el objetivo de mejorar su estado de salud y calidad de vida. A través de un enfoque clínico y basado en la evidencia, elaboro planes alimenticios adaptados a las necesidades específicas de cada condición médica, ayudando a optimizar la recuperación, prevenir complicaciones y mejorar el bienestar general. El servicio incluye: Evaluación clínica completa: análisis del diagnóstico médico, historial de salud y medicación actual para entender mejor el estado de salud del paciente. Plan de alimentación terapéutica: diseño de una dieta personalizada que apoye el tratamiento médico, ya sea para condiciones como diabetes, hipertensión, enfermedad renal, enfermedades gastrointestinales, cáncer, entre otras. Monitoreo y ajustes: seguimiento regular del estado nutricional del paciente para evaluar la evolución de la enfermedad y realizar los ajustes necesarios en la dieta. Intervención nutricional en situaciones críticas: desarrollo de planes específicos para pacientes hospitalizados o con necesidades especiales, como nutrición enteral o parenteral, si es necesario. Asesoramiento continuo: orientación para el manejo nutricional de las complicaciones derivadas de la enfermedad, ayudando a reducir síntomas y mejorar la calidad de vida. Este servicio está dirigido a pacientes que requieren un manejo nutricional especializado para complementar su tratamiento médico. Con un enfoque individualizado, trabajaré contigo para optimizar tu nutrición y apoyar tu salud en cada etapa de la enfermedad.