¿Si cuando era adolescente recuerdo necesitar un promedio de 6-7 hrs se sueño para sentir descanso,
4
respuestas
¿Si cuando era adolescente recuerdo necesitar un promedio de 6-7 hrs se sueño para sentir descanso, ahora que tengo 27 años, requiero de 10 a 12hrs (y a veces más) para sentir descanso, incluso hay días que vuelve a darme mucho sueño en la tarde, puede haber algo mal con mi salud?
Cuando hay falta de vitalidad, se debe de estudiar de manera más profunda, hay múltiples causas que nos hacen sentir así, oxidación, mal metabolismo de nutrientes, falta de descanso, avitaminosis, entre otras patologías, se debe de detectar causa y corregir.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenos días. Habrá que descartar hipersomnia, que es un trastorno del sueño y tiene múltiples factores. Lo primero es acudir a un especialista en sueño y determinar la patología y su origen. Hay otro tipo de alteraciones físicas que pueden provocar esta alteración pero requieren estudios de gabiente y laboratorio. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Por parte de mi especialidad, sería conveniente valorar tu estado de ánimo ya que en los trastornos depresivos o de ansiedad hay alteraciones en el sueño.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
La falta de energía y la necesidad de dormir más de ocho horas puede tener varias causas como: depresión, mala alimentación, metabolismo, etc. Es importante hacer un diagnóstico diferencial para poder ser atendido. Este solo podría ser un síntoma y no la raíz del problema.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Debía tomar bacmicine a las 7 pm y me confundí porque a las 10pm debía tomar acetaminofen y en vez de tomar el acetaminofen tome el antibiótico de nuevo, será que pasa algo?
- Estoy tomando Cefixima cada 24 hrs, solo que la tome por accidente 3 horas antes. Habría problema con eso?
- Tengo 80 años y me recetaron supositorios de mesalazina y nomás quiero estar durmiendo., serán los riñones a causa de la mesalazina?,pues no ando al muy bien de ellos
- HOLA BUEN DIA TOME MELATONINA 3MG SUBLINGUAL AMANECI CON MUY FUERTE DOLOR DE CABEZA Y UNA PRESION DE 130/85 ES POR ESO ? DEBO DISMINUIR DOSIS O ASI ES CORRECTO ?
- Por error le di a mi hija de 2 años 4 meses cefaclor 2.5 ml 7 horas antes de la hora que debo hacer ?
- a mi hijo de 7 años, le tocaba la dosis de broncard a las 11pm y por error le dieron a las 8 pm , no se que hacer
- Buenos días. Que debo hacer si a mi hijo le recetaron trimetroprima con sulfa cada 8 horas y se tomó la dosis 6 horas más de lo que debía, ¿debo reajustar horario a partir de la dosis que tomó atrasada y tomar la que sigue hasta las 8 horas ? Ayuda, no sé qué hacer!
- Hola, a mi hijo pesa tiene 6 años y pesa 26 kg . Le dejaron Prednisona en pastillas de 20mg cada 12 horas por equivocacion se la di 5 horas antes , deberé llevarlo a urgencias ?
- Tengo diarrea después de tomar albendazol, me hicieron examen coprologico y con los resultados me recetaron nifuroxazida y cefalexina, por 5 días. Me comentó que tengo muchas bacterias, es correcto el tratamiento?
- Hola... mi nena esta tomando optamox duo cada 12 hs ... ella empezo la primera dosis 13:26 pm y ahira se la tomo 3:00 am ...se me paso dos horas casi la medicación no me sonó la alarma... se la di inmediatamente... ña próxima dosis se la doy en el horario que la empece primero 13:26 o a las 15 con cul…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 399 preguntas sobre Trastornos del sueño
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.