Se puede tomar alcohol mientras se consume omega 3?
Se puede tomar alcohol mientras se consume omega 3?
4 respuestas
No hay contra-indicación, ya que el Omega 3 no es medicamento y no hay efectos negativos en su combinación, solo los efectos propios del alcohol. Lo que si es recomendable es no tomarlos al mismo tiempo, ya que el alcohol disuelve las grasas y el efecto benéfico del Omega 3 se pierde.
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De acuerdo con la respuesta del Dr Carlos, no hay una contra-indicación, el detalle aquí es el motivo por el que tomas el Omega 3, cabe mencionar que mientras más elevado sea el consumo de alcohol menor será el beneficio y/o aprovechamiento del Omega 3 dado que su principal uso es como antiinflamatorio o lipotrópico, según la presentación en que la consumas.
Le explico que el omega 3 es beneficioso para todo el sistema digestivo y nervioso y en casos específicos para enfermedades inflamatorias. Lo único que va a lograr tomando alcohol es desperdiciar su dinero ya que el omega 3 que ingiera no será asimilado por su cuerpo. Si quiere aprovechar su omega 3 suspenda la ingesta de alcohol.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.