Salí con 2600 de triglicéridos como puedo hacer para bajarlos
Salí con 2600 de triglicéridos como puedo hacer para bajarlos
3 respuestas
La piedra angular de las dislipidemias es la dieta y ejercicio, sin embargo tus valores son muy altos, te sugeriria que te valore el especialista.
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Es un nivel muy alto, con múltiples riesgos de complicaciones por lo mismo. Favor acuda con algún internista de confianza para que le oriente acerca de un plan medico con terapia farmacológica, dieta y ejercicio para mejorar ese nivel de triglicéridos.
Sin dudarlo por los niveles tan elevados que trae una modificación inmediata en la dieta disminuyendo la cantidad de carbohidratos y grasas que ingiere (tortillas, pan, maíz en todas sus presentaciones, alimentos fritos, entre otros) realizar actividad física y medicación de elección para su contexto de salud ayudarán a disminuir los niveles y a evitar los riesgos que implican dichos niveles. Saludos
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.