Quisiera saber qué puedo comer o añadir a mis comidas para lograr subir de peso? Hace más de 3 años

Buen día, es necesario hacer una evaluación de tu estado de salud, hábitos alimenticios y estilo de vida, con el fin de elaborar una estrategia adecuada para ti ya que las recomendaciones generales suelen ser ambiguas y ofrecen resultados deficientes. Solicitar una cita con un nutriólogo/nutricionista es un buen comienzo.

Hola! Si, como comenta mi colega, es importante evaluar tu historial clínico y alimenticio para llegar a la raíz del por qué te mantienes en ese peso.