Quisiera saber qué opinan sobre seguir con el ejercicio de pesas y correr en una mujer que toda su v

Sí, en una mujer embarazada que ya hacía ejercicio de forma habitual, en la mayoría de los casos sí se puede continuar con pesas y con correr, siempre que el embarazo vaya bien y no exista alguna contraindicación médica. De hecho, el colegio Americano de Obstetricia señala que la actividad física durante el embarazo suele ser segura para la mayoría de las pacientes y recomienda al menos 150 minutos por semana de ejercicio aeróbico moderado. También refiere que quienes ya corrían antes del embarazo, muchas veces pueden continuar, haciendo los ajustes necesarios conforme avanza la gestación