Quisiera saber a que se debe a que mis evacuaciones sean en forma de bolita y duras?? Voy todos los días
Quisiera saber a que se debe a que mis evacuaciones sean en forma de bolita y duras?? Voy todos los días al baño. Como frutas y verduras, además de que procuro comer fibra por la mañana y tarde, tomo casi 3 litros de agua y simplemente no veo mejoría, soy madre lactante eso tendrá que ver??
5 respuestas
Aparentemente tienes una buena dieta y buen consumo de fibra y agua, aunque la mayoria de los problemas intestinales son debidos a una mala alimentación, tambien existen alteraciones en el transito intestinal por otras causas que requieres ser valoradas y tratadas por un gastroenterologo. El que presentes evacauciones duras y en forma de bolita no es normal.Acude con un gastroenterologo
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La pregunta sería qué tipo de frutas y verduras consideras fibras, si hay en un exceso de lácteos aunque sea soya, se debe de tomar 1 litro más de lo que normalmente tomamos así como cereales como avena con miel suele Ayudar a regular tu digestión, así como preferir los caldos de verduras, son algunas de las recomendaciones pero se tendría que enfocar para que la lactancia continúe de manera productiva
Hola tienes algunos síntomas de colon irritable la clave es tomar mucha agua y fibra no soluble te puedo recomendar metamuzil dos cucharadas en medio litro de agua por la mañana además de frutas q se puedan comer completas como cítricos, manzana,pera, ciruela y papaya.
Hola no tiene que ver con la lactancia. Consuma avena, papaya y ciruela. De preferencia evite lacteos y derivados y consuma la mayor cantidad de líquidos que pueda. Una dieta con vegetales en general es adecuada, es muy importante que tenga actividad física ya sea caminar, trotar, etc, mínimo 30 min al día.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.