Quiero saber con qué especialista ir. Tengo 30 años, y nunca he vivido mi sexualidad por lo que me g

Querida, lo importante es que identificas lo que te genera ansiedad, y también cómo te afectó tu entorno familiar eso ya es un avance, lo sigue es procesar lo que viviste y encontrar formas de lidiar con la ansiedad y el estrés para que puedas empezar a abrirte a conocer alguna pareja y experimentar tu sexualidad. Te recomiendo que vayas con alguien con experiencia en psicoterapia con especialidad en sexología. Ya que hay sexólogos que son médicos, busca un(a) sexólog@ que tenga como bases la psicología.

Concuerdo con la Mtra. Fox, los problemas en nuestra sexualidad e incapacidad para tener una relación de pareja, son expresiones de situaciones emocionales conflictivas que vienen desde la temprana infancia, como tú misma lo has descrito. El profesional indicado es un Psicoanalista, que podrá o no tener especialidad en sexología. Tu problema no es sexual, tu problema es relacional. Ese es el campo de la psicoterapia psicoanalítica. Saludos.

siempre es importante darte la oportunidad de conocerte a ti misma, saber que es lo que te detiene en el pasado que no te deja disfrutar de tu presente, una pareja es para disfrutar en todos los sentidos sin embargo es darte tu oportunidad primero de poder disfrutar de ti para que disfrutes de tu sexualidad y de tu pareja!!!

Te ayudaría conocer tu parte inconsciente, a través de una Psicoterapia. Esto te permitiría conocer esa otra parte de tí tN reprimida.

Hola, buen día. Le recomiendo acudir a psicoterapia de corte psicoanalítico, para que puedas concoerte a ti misma, tus sentimientos, hablar sobre esa imposibilidad de vivir tu sexualidad.
Quedo a tus órdenes. Saludos.

Buenas tardes! Considero trabajar con un sexólogo y un terapeuta sería un buen complemento. Sin embargo, es esencial descubrir cuáles son las razones que no te están impidiendo vivir tu sexualidad y estás puedes ser muchas relacionadas a tu propia historia personal. El trabajo con un terapeuta/psicólogo puede ayudarte sobre todo a descubrir esas razones, pero también cómo tu estás reaccionando antes las situaciones; por eso hay que conocerte a ti misma, tus historias personales, la forma de relacionarte con las personas, tus deseos e inquietudes; expandir la conciencia sobre ti misma en una frase. En concordancia con lo que dicen mis colegas arriba: el problema de tu sexualidad no es un elemento aislado de tu situación, sino parte de toda una situación personal. Te deseo lo mejor en el proceso terapéutico que decidas emprender. Saludos!

Considero que puedes manejarlo con ambos especialistas de manera complementaria. El psicólogo te ayudará a aceptar y aclarar dudas y el Sexologo a vivirlas plenamente.

Lo que Ud. necesita es Terapia Dialéctica conductual. Bien llevada. A veces te van a poner sesiones grupales, donde socializar sera lo primordial. Otra cosita: Encontrar un buen terapeuta es lo más dificil, no desistas. Esa es la parte complicada antes de poder sanar. Creeme. Pero lo vas a lograr. ¡Tu puedes!

Tu caso no es común en estos tiempos, sin embargo, angustiarte por no tener pareja no ayuda en nada. Naturalmente que necesitas una ayudadita para conocerte, aceptarte, valorarte. Todos traemos heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia; mismas que se pueden sanar con una buena conducción y acompañamiento.
Por otro lado la presión social es muy fuerte y queremos ser como todos si no, nos sentimos excluidos, rechazados, juzgados. Evitar actuar bajo estas presiones es lo mejor. Tú tienes tu tiempo y tu forma, ábrete a lo que te ofrece la vida, valoralo y actua en consecuencia.
Te sugiero un buen psicoterapeuta cognitivo-conductual, constelador que te ayude a mirarte, valorarte y modificar tus pensamientos y sentimientos hacia tí misma.
Me pongo a tus ordenes como psicoterapeuta, consteladora, y sexóloga

Hola soy psicólogo de México, Xalapa, Veracruz.
Yo te puedo ayudar en línea
Escríbeme y podemos agendar una cita para que me expliques tu situación y puedas considerar muy útil iniciar un proceso terapéutico

Algún psicólogo que se dedique a tratar aspectos emocionales, porque aunque comentas sobre tu sexualidad, hablas de una ansiedad y depresión, también de una autoestima.

Puedes ir primero con psicólogo, incluso muchos son muy orientados al trabajo terapéutico en trastornos sexuales. Es importante que se desentrañe lo que hay en tu mente que no te permite vivir una vida sexual satisfactoria.

¡Hola! Gracias por compartir; lo que estás viviendo tiene raíces profundas y es totalmente válido que busques ayuda. Por lo que describes (ansiedad, tristeza, dificultades en la autoestima y en las relaciones) lo ideal es iniciar con un psicólogo clínico, de preferencia con enfoque en terapia sexual o experiencia en temas de sexualidad.
Un sexólogo puede ser parte del proceso después, pero primero es importante trabajar la base emocional: la historia familiar, la autoimagen, la ansiedad y el malestar que te genera no haber vivido tu sexualidad.
Lo más importante es que no estás rota ni atrasada: estás buscando apoyo en el momento correcto. Con el acompañamiento adecuado, puedes construir una relación más sana contigo y con tu sexualidad. Espero haberte apoyado.