¿Qué remedios naturales me podrían funcionar para bajar de peso?
¿Qué remedios naturales me podrían funcionar para bajar de peso?
4 respuestas
Tomaer suficiente agua, incluir cereales integrales vs refinados, añadir en todos los tiempos de comida frutas y verduras y preferir métodos de cocción como asado vs frito/capeado
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Buenas tardes, el mejor remedio que te puedo recomendar aparte de lo que ya te comentó la Mtra. Huguette Rios, es acudir con un especialista para que te den un programa de nutrición y ejercicio, si fuera necesario, porque no hay nada que supla un plan personalizado calculado específicamente para ti en función a tus características físicas y tus ojbetivos para darte una alimentación completa, equilibrada, variada y adecuada. Saludos.
Hola! Tristemente ninguno! =( la respuesta está en una menor ingesta calórica o bien aumentar la masa muscular con actividad física.
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