que puedo comer para evitar las hemorroides?

Hola!
Hay factores que influyen en la dieta y hay otros independientes a esta, que van a propiciar que las hemorroides aparezcan o empeoren. Es tan importante lo que debes consumir en tu dieta, así como lo que debes evitar de ella. Con gusto le hago llegar algunas sugerencias que manejo para mis pacientes. Saludos!

Los alimentos solo pueden disminuir sus complicaciones pero no evitan que aparezcan.
Dieta rica fibra, ejercicio y mínimo dos litros de agua al día.

Es muy importante, la dieta rica en fibra o tomar algúna fibra tipo Psillium Plántago (Metamucil) por su capacidad hidrófila, pocos irritantes y por supuesto nada de alcohol, no estar mucho tiempo en el baño, pujando, dicen que lo ideal es evacuar de dos a tres veces al día, formado, abundante y agradable, cualquier cambio a estos conceptos necesita atención médica, hay que proporcionar algún antiinflamatorio local y sintético, mientras se quitan las hemorroides, dado que la cirugía resuelve el problema al 100%, el tratamiento médico, lo único que hace es posponer la cirugía, y lo digo por experiencia propia...

Las hemorroides son parte normal del conducto anal y tienen su función. Todos tenemos hemorroides. Lo que pedes hacer es una alimentación con fibra y agua para evitar la enfermedad hemorroidal

Lo unico que te puede ayudar para disminuir las posibilidades de que presentes enf. hemorroidal es una dieta alta en fibra, para que tengas evacuaciones blandas.
No hay alimentos que eviten por completo la aparición de esta enfermedad.
Para mas información, te sugiero que acudas con un COLOPROCTOLOGO CERTIFICADO, porque hay mucha información y te pueden confundir.
Saludos!!!