Que frutas puede comer un diabético?
5
respuestas
Que frutas puede comer un diabético?
Lic. Analí García Bayardo
Nutriólogo, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Guadalajara
Cualquier fruta puede ser consumida por la persona con diabetes lo importante esta en la cantidad,pero como recomendación extra hay que preferir aquellas con índices glicémicos más bajos , algunas de las frutas con los índices glicémicos más altos son : plátano, sandía, uva, frutos secos(pasas, arándanos) ,piña. Pero recuerde que la alimentación de la persona con diabetes ,es muy similar a la de una personas sin esta condición
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Saludos. Casi cualquiera y sin abusar, siempre y cuando lleve adecuadamente sus cuidados generales (dieta, ejercicios diarios o cada tercer día) , la fructosa (azúcar de las frutas) se consume mas fácilmente que los azucares procesados u otros carbohidratos, hay que evitar lógicamente las que tienen mas fructosa o sabor mas dulce (mango, piña, papaya)
Adicional al hecho de ser disciplinado(a), llevar todas las indicaciones de su Médico tratante, hay tratamientos que ayudan a mantener y/o disminuir en forma importante los niveles de glucosa en la sangre, son tratamientos naturales, desarrollados en forma Orto molecular que no modifican ni alteran el tratamiento que esté llevando actualmente.
Todas
Las frutas además de azúcar (fructosa) contienen vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra, etc. que son esenciales para el organismo. Prácticamente pueden consumir todas las frutas pero en la porción adecuada. Las que tienen alto índice glucémico se recomiendan acompañar con algún alimento con grasa, como una porción de nueces o almendras, para retardar su absorción.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola tengo 60 años estoy teniendo dolores en todos las articulaciones desde hace 6 meses más o menos la hemoglobina glicosilada me salió 6.1 mis dolores pueden deberse a este motivo?
- Me realice hace dos semanas análisis de sangre y me salió 22 de insulina basal y 103 de glucemia anteriormente me hice y me salía insulina basal 27 y glucosa 96 Pero mi hemoglobina glucosiada me sale dentro de los parámetros normales me debería haber medicado mi medico
- Buenas tardes. Soy diabética desde hace 29 años, me hicieron unos estudios recientes saque glucosa en sangre de 54, hemoglobina glicosilada 5.5 y en orina 1000 de glucosa eso es normal x tomar dapagliflozina? Tengo como 3 meses tomándola, nunca había salido glucosa en orina, en mi último estudio antes…
- Manejo 110 de azúcar puedo inyectar tribedoce,no me sube la azúcar
- Hola marque 101 de glicemia y 200 de colesterol y ya quieren darme medicamentos puede ser
- ¡Hola! Quería hacer una consulta, tengo Diabetes tipo 2 en marzo me lo diagnosticaron, con los siguientes análisis donde tenía de glucemia 152mg/dl, y de HbA1c 10.3 %. No tomaba medicamentos Hoy 1 meses después tomando Sitagliptina/Metformina 50/850 mg 2 veces al día y Forxiga 10 mg 1 vez al día, me…
- Tengo diabetes desde hace cuatro años la dra me dió primero glibenclamida 5mg y hace 15 días me cambio a linagliptina también de 5mg hoy que me chequé la glucosa salí con 344 y la metformina nunca me a caído bien que hago?
- Por que cuando como dulces me viene ardor que noto en el cuello?
- Hola , mi nevera se estropeó y mi insulina tanto fiasp novorapid como tresiba quedó sin frio unos 15 días , está cerrada sin usar. Mi pregunta es si es seguro usarla a estado a temperatura ambiente de unos 15grados máximo.
- Tengo 50 años, hace un año que no menstruo, tengo diabetes hace 8 años, pero ultimamente mi glucosa no puede bajar, siempre amanece arriba de 200, tomo meftormina tres veces aldia y vildagliptina en la mañana, al principio me funcionaba bien, pero ahora ya no, que debo hacer, he tratado de alimentarme…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 2573 preguntas sobre Diabetes
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.