que es la cefalea?
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que es la cefalea?
Se refiere a un dolor de cabeza "común"
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La cefalea tensional es la cefalea primaria mas común, se observa en poco mas del 70% de los casos. Afecta mas a mujeres que a hombres. Puede o no guardar relación con el estrés o con problemas osteomusculares. Puede presentarse desde unas horas hasta varios días en casos severos. El dolor característico es de tipo opresivo y hasta el cuello o desde este.
Para prevenir estas se recomienda dormir bien, tener actividades recreativas o caminata diaria 30 minutos al menos, realizar las 3 comidas en el día y tener un régimen alimenticio balanceado, por lo menos consumir 2 litros diarios de agua, evitar o controlar el consumo de café, alcohol o cigarrillos asi como evitar exposición prolongada en el sol.
Más información acerca de su caso en particular acudir con su médico de cabecera.
Para prevenir estas se recomienda dormir bien, tener actividades recreativas o caminata diaria 30 minutos al menos, realizar las 3 comidas en el día y tener un régimen alimenticio balanceado, por lo menos consumir 2 litros diarios de agua, evitar o controlar el consumo de café, alcohol o cigarrillos asi como evitar exposición prolongada en el sol.
Más información acerca de su caso en particular acudir con su médico de cabecera.
La cefalea es un dolor de cabeza. Si necesitas mas información, para eso estamos
Saludos
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