Que ejercicios podre hacer o que actividades para no escuchar las voces y sentirme como robot que me

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Que ejercicios podre hacer o que actividades para no escuchar las voces y sentirme como robot que me muevan que me control todo
Principalmente acudir a una consulta psiquiátrica, para poder instaurar un tratamiento ideal para usted encaminado a disminuir o quitar esas voces de las que usted menciona, posterior a ellos se pueden usar ejercicios terapéuticos como coadyuvantes.

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