¿Que debo comer teniendo Sd de intestino irritable?

En el caso del síndrome de intestino irritable la dieta es fundamental para el control de los síntomas. La dietas altas en fibras y con bajo contenido en harinas y carnes rojas. Son las que mejor pueden controlar este padecimiento así como evitar alimentos como lacteos, irritantes. En el caso de que con la dieta no sea suficiente para el manejo de los síntomas existen tratamientos innovadores que pueden ayudar al paciente a disminuir las molestias al máximo y por el mayor tiempo posible.

Hola, la dieta es fundamental para el manejo del paciente con síndrome de intestino irritable, aunado a un buen manejo farmacológico, mismo que deberás consultar con tu médico. En términos generales debes evitar la ingesta de harinas, azúcares, grasas, lácteos. Aumentar los líquidos naturales (no refrescos ni bebidas enlatadas o de caja), agregar. Suplementos. De fibra soluble. Hay alimentos que pueden ocasionar molestias en algunos pacientes, por lo que debes anotar los alimentos que te producen dolor o distensión abdominal y suspenderlos. Sigue estos pequeños consejos y te sentirás mejor, pero no dejes de acudir a tu consulta médica.

Debes quitar los irritantes gástrico de intestinales, como lácteos, grasas calentadas, exceso de condimentos y consumir alimentos ricos en fibra y de fácil digestión . Es necesario que se haga una valoración para ver tus síntomas y darte especificaciones a corde a tu estado