Puedo tomar leche Ensure ? Tengo 50 años y el colesterol alto
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Puedo tomar leche Ensure ? Tengo 50 años y el colesterol alto
los suplementos proteicos nos ayudan a complementar los requerimientos diarios de proteínas, si su aporte de proteínas diario (huevo, pollo, carne, et) están completos no es necesario, sin embargo si su dieta no es completa si es bueno complementar con Ensure.
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Buen día. En general, una persona de 50 años puede tomar Ensure como complemento, pero con colesterol alto conviene elegir la presentación adecuada y no excederse, ya que algunas versiones aportan azúcares y grasas. Existen opciones con menor contenido de azúcar o pensadas para control metabólico que pueden ser más apropiadas; lo ideal es revisarlo con su médico o nutriólogo. Recuerde que es un complemento, no sustituye una alimentación balanceada ni el manejo del colesterol con dieta, ejercicio y, si su médico lo indica, medicamento. Le recomiendo no usarlo como único recurso y vigilar sus niveles. La invito a agendar una cita con nosotros para orientarle de forma personalizada. Quedo a sus órdenes.
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