¿Puedo tomar Cardispan en ayunas, media hora antes de iniciar mi rutina de ejercicios cardiovascular

Hola bonito día, Cardispan contiene L-carnitina, esta ayuda a transformar las grasas en energía, si lo que buscas es aumentar tu masa muscular lo mejor es que los hábitos de alimentación sean los correctos para lograr tu objetivo, ya que la L-carnitina se encuentra de manera natural en los alimentos de origen animal. Llevalo de la mano con un profesional de la nutrición. Saludos

Sí, puedes tomar Cardispan en ayunas antes del ejercicio, ya que suele usarse como coadyuvante en rutinas cardiovasculares. Sin embargo, es importante que su uso sea supervisado por un profesional, ya que puede causar efectos secundarios en algunas personas. Asegúrate también de mantener una alimentación adecuada y un buen control de salud.