¿Puedo hacer deporte con gastritis?

Por supuesto que SI, claro es importante resolver este problema ya que la mayoría de Gastritis se curan al 100%.

Puede empeorar su gastritis mejor acudir a consulta para iniciar tratamiento

La Gastritis, es la inflamación de la mucosa gástrica por diversas causas, puede ser aguda o crónica.

Es importante saber que tipo de gastritis usted padece y que tratamiento esta recibiendo, ya que lo ideal es que se pueda curar, sobre todo la crónica, ya que una variedad de esta, la llamada gastritis atrófica puede favorecer un cáncer gástrico.

En cuanto al deporte si no tiene dolor en la parte alta del abdomen al realizarlo, no tiene problema, si hay dolor consulte al médico de su confianza.

No debe de haber ningún problema pero me temo que lo que tendría que hacer primero es acercarse a especialista Gastro de confianza y tener un diagnóstico de certeza ya que incluso su rendimiento mejoraría, no suponga,

Claro que si, el caminar o trotar le puede ayudar para relajarse, recuerde que la gastritis procede en la mayoría de las veces por stress.

La gastritis por si misma no es contraindicación para realizar ejercicio, sin embargo, cuando se asocia a reflujo gastroesofágico, este ultimo puede empeorar con ejercicios que aumenten la presión abdominal.
Comente el caso con su instructor de gimnasio y acérquese con su médico para recibir tratamiento adecuado.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

No hay una Regla! Hay a quienes le beneficia y otros que no. Es a base de prueba y error y aprender a escuchar a su cuerpo!!