Por qué algunas cosas como lugares, el sol, gente, canciones, ropa, etc me traen malos recuerdos, y
4
respuestas
Por qué algunas cosas como lugares, el sol, gente, canciones, ropa, etc me traen malos recuerdos, y por ende necesito desecharlos o no verlos por qué me acuerdo y siento que me volverá a ir mal, me quedo con la sensación molesta de antes, qué puedo hacer?
Es importante conocer el contexto completo de esta situación, para poder darte una mejor opinión. Con lo que mencionas por malos recuerdos, asumo que te refieres a recuerdos desagradables y dolorosos.
Existen hechos de nuestras vidas que pueden llegar a provocarnos el huir de todo y todos aquellos que nos recuerdan a ese hecho doloroso. Es algo que progresivamente puede interferir en nuestra vida laboral, amorosa o con nuestras amistades y familiares.
Es importante que acudas a psicoterapia para poder abordar la situación, para poder disfrutar nuevamente del sol, la gente, las canciones, etc.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Existen hechos de nuestras vidas que pueden llegar a provocarnos el huir de todo y todos aquellos que nos recuerdan a ese hecho doloroso. Es algo que progresivamente puede interferir en nuestra vida laboral, amorosa o con nuestras amistades y familiares.
Es importante que acudas a psicoterapia para poder abordar la situación, para poder disfrutar nuevamente del sol, la gente, las canciones, etc.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, buenas tardes.
Se nos ha enseñado a reconocer patrones además de tener una tendencia natural a buscar lo que nos hace sentir bien. Las experiencias del pasado ocurrieron en un contexto determinado. Si tuvimos una infancia feliz en una casa con paredes azules, es muy probable que cada vez que veamos una casa con fachada azul recordemos nuestra infancia y eso nos haga añorar aquella felicidad produciendo en nosotros alegría. Lo mismo ocurre con eventos desagradables y traumáticos. En psicología se les llama anclajes, equivalencia de estímulos, problema de contacto entre procesos perceptuales, entre otros términos que definen este fenómeno.
Ojalá que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Se nos ha enseñado a reconocer patrones además de tener una tendencia natural a buscar lo que nos hace sentir bien. Las experiencias del pasado ocurrieron en un contexto determinado. Si tuvimos una infancia feliz en una casa con paredes azules, es muy probable que cada vez que veamos una casa con fachada azul recordemos nuestra infancia y eso nos haga añorar aquella felicidad produciendo en nosotros alegría. Lo mismo ocurre con eventos desagradables y traumáticos. En psicología se les llama anclajes, equivalencia de estímulos, problema de contacto entre procesos perceptuales, entre otros términos que definen este fenómeno.
Ojalá que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Buenas tardes.
Es normal que estímulos que han sido asociados con eventos desagradables evoquen esas emociones en situaciones futuras . Lo que se puede hacer es ayudarte a reclasificar esos estímulos para que, poco a poco, se modifique la asociación previa negativa y ya no genere la respuesta desagradable.
Ojalá que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Es normal que estímulos que han sido asociados con eventos desagradables evoquen esas emociones en situaciones futuras . Lo que se puede hacer es ayudarte a reclasificar esos estímulos para que, poco a poco, se modifique la asociación previa negativa y ya no genere la respuesta desagradable.
Ojalá que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
¡Buen día!
La evocación de algunos recuerdos es importante para la integración de funciones mentales implicadas en la evolución y adaptación humanas, habrá que valorar a detalle con su psiquiatra de confianza, el tipo de ideas que recuerda y que no precisamente se trate de un recuerdo. O en su defecto, que esté tratándose de un evento postraumático latente.
Le invito a acudir con el profesional en psiquiatría para mejorar su calidad de vida.
Ojalá que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
La evocación de algunos recuerdos es importante para la integración de funciones mentales implicadas en la evolución y adaptación humanas, habrá que valorar a detalle con su psiquiatra de confianza, el tipo de ideas que recuerda y que no precisamente se trate de un recuerdo. O en su defecto, que esté tratándose de un evento postraumático latente.
Le invito a acudir con el profesional en psiquiatría para mejorar su calidad de vida.
Ojalá que la respuesta le sea útil.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me han Dicho que sufro de cuadros de ansiedad! Tengo ua serie de sintomas, solo quiero saber si todo esto es a consecuencia de la ansiedad: dolores de cabeza, fatiga, mareos, aturdimiento, vison borrosa, boca muy seca, dolor de estomago, palpitaciones y hormigueo del brazo punzadas
- Tengo un trastorno de ansiedad, mi pregunta es: Cuando se considera necesario la ayuda psiquiatrica para tomar ansiolíticos?
- 2 cardiólogos con las pruebas respectivas me dijeron que tengo ansiedad. Me duele el pecho, siento latidos extras, pulsos en brazos y piernas, dolor de espalda, ardor y dolor en brazo izquierdo, dolor en los dedos de manos, mareos, vertigos, me despierto exhaltado y con ahogo. Esto es ansiedad?
- Tengo 4 dias sintiendo falta de aire y me duele el pecho y en las noches me cuesta dormir por que siento que no puedo respirar... sera algun trastorno de ansiedad? Ya casi no como por que siento que me ahogo
- Hola creo que tengo ansiedad: irrealidad, pensamientos negativos, miedo hacer daño, miedo a quedarme sola en ocasiones, tristeza, cabeza embotada, diificultad para concentrarme cuando presento los sintomas. Asesorenme que puedo hacer? Es horrible vivir
- Sufro ansiedad, he dejado el cigarro hace quince días y empecé a caminar y a trotar el problema es que después del ejercicio me siento muy mal me duele el pecho y siento como las taquicardias me tomo un cuarto de Clonazepam y todo mejora debo seguirla tomando diario hasta que mejore mi condición física?
- Hola, padezco de ataques de ansiedad todos los dias y acudo a la comida en esos momentos como escape. Sufro de atracones y siento que no tengo la capacidad de controlarme en el momento que me dan este tipo de ataques, se me acelera el corazon y siento falta de aire. Deberia acudir con un psicologo?
- Es normal la ansiedad en los hipertensos?
- Tengo 26 años, hace poco comencé con ansiedad un tanto fuerte, he acudido a dos médicos y uno me recetó Victan 1/2 tableta por las noches y el otro me mando Clonazepam en el la mañana y en la noche. Cuál es un mejor tratamiento? También estoy tomando fluoxetina por las noches. Gracias!
- Que es la ansiedad? Porque se genera? Y puedes volverte loco o morir por eso?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 1373 preguntas sobre Ansiedad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.