por las mañanas me siento muy angustiada, con muchas ganas de llorar y con un hueco en la panza y ya

Las alteraciones del estado de ánimo, principalmente asociadas con la ansiedad se caracterizan por que oscilan a lo largo del día. Cuando muestran un horario de aparición en especifico debe buscarse si se trata de un trastorno de ansiedad o puede encontrarse asociado a la toma de otros medicamentos. Se sugiere una valoración médica (y/o psiquiátrica) para evaluar los síntomas y buscar un tratamiento adecuado.

Es importa te que asista con un especialista de la salud mental, un Psicólogo Clínico o Médico Psiquiatra quien al conocer más de su caso podrá darle un diagnóstico adecuado así como el tratamiento correspondiente. Si esta angustia típicamente ocurre en un momento particular del día, semana o mes, registre lo y comuníquelo a su especialista, así como si nota que es cercana en tiempo a alguna situación que active esta angustia, esto ayudará a que usted y el especialista entiendan que ocurre. Es importante que sepa que en cuadros de ansiedad dependiendo de la gravedad existen diversas formas de tratamiento siendo que cuadros de leves a moderados pueden beneficiarse de solo Psicoterapia Cognitiva Conductual y en casos de situaciones con síntomas graves es importante considerar una atención mixta junto con un tratamiento Psicofarmacologico, supervisado por un médico Psiquiatra, es posible el avance solo con terapia psicológica En casos severos aunque los avances pueden ser más lentos.

Las diferentes substancias como hotmonas y los neurotransmisores en los seres humanos tienen sus ritmos, es por esto que cuando hay un desequilibrio puede haber un cambio en las emociones, es decir por la mañana los neurotransmisores que nos proporcionan felicidad y paz así como seguridad pueden disminuir, a lo largo del día los ciclos van cambiando y es probable que por la tarde sufran una variación y es por esto que hay un estado de ánimo diferente. Te recomendaría acudir con un médico psiquiatra ya que podría también diferenciar entre un trastorno meramente psicológico como puede ser la depresión y ansiedad O bien alguna otra enfermedad que se pueda manifestar con estos síntomas, enfermedades como la tiroides, diabetes, hipertensión también pueden simular trastornos emocionales.

Definitivamente lo más recomendable es que te hagas una valoración ya sea con un psicólogo o psiquiatra para determinar qué te está causando estas oscilaciones de ánimo.