No quiero hablar de mi vida, solo que tengo pensamientos cada vez más recurrentes para el suicidio,

No quiero hablar de mi vida, solo que tengo pensamientos cada vez más recurrentes para el suicidio, no duermo mucho (2-3hrs por noche) hace días, tengo una canción en mi cabeza que se repite una y otra vez, fantaseo todo el tiempo con matarme y estoy cada vez más desgastada, me cuesta finjir que estoy bien para que no se den cuenta los que me rodean, pero siento que estoy empeorando, tengo lapsos en los que me despegó de la realidad y algunas lagunas mentales en el día... No sé que hacer