No me gusta estar con mucha gente, la verdad soy muy introvertido y solitario; dicha forma de ser me

Hola, te sugiero acudir a psicoterapia para que encuentres la mejor manera de estar en equilibrio entre ser tú, tal cual eres, y satisfacer las expectativas sociales sin que te genere a ti ningún tipo de conflicto. Saludos

Creo que primero habría que preguntarse si de verdad todos en el trabajo piensan o si solo es una suposición, generalmente no es bueno suponer y creernos nuestras suposiciones. Ahora a veces gastamos mucho esfuerzo o nos preocupamos por que queremos que las personas piensen como desearíamos que pensaran pero esto no es posible. No hay manera de convencer a todas las personas de quienes somos o de nuestras verdaderas motivaciones, todo lo que podemos hacer es actuar conforme a lo que creemos correcto, cuestionarnos nuestros puntos de vista ya que no no todo lo que pensamos es real, y vivir con aprobación propia. Saludos

Hola, me parece que lo que no estas soportando es la crítica y la mirada de los demás por seguir algo que no tiene en realidad ningún problema, si para ti te sienta bien ser introvertido. Ser sociables es un deseo, por lo tanto, si te sientes identificado con ser reservado y no salir entonces estas siendo honesto contigo. Por otra parte, me parece que el preocuparte por lo que los otros digan de ti es el tema a trabajar, porque entonces no estas a gusto con quien eres y lo dañino sería que empezaras a intentar ser sociable cuando no esta en ti serlo. Si te sientes mejor explicándoles el porqué no vas a las reuniones, inténtalo. Pero si lo que quieres es que no piensen mal de ti, entonces estas luchando contra corriente, porque hagas lo que hagas no puedes hacer nada porque dejen de pensar de cierta manera. Lo ideal sería que fueras directo, pero si no te lo permites por lo anterior, entonces si trabaja en ti para resolver esto de pensar en lo que digan y hablen de ti.

Puede ser que Ud. sea una persona tímida o asocial, pero si esto le cauda problemas y quiere resolverlos, busque ayuda con un psicoterapeuta de su confianza, el cual le ayudara a comprender el origen de su conducta y ha realizar los cambios que Ud. desee.

Hola que tal! Ser introvertido o solitario son características propias de ciertas personalidades y estas no son, propiamente, las que generan problemas. Una breve sugerencia es que evalúe su actitud ante tales invitaciones, es decir, trate de ubicar cómo responde verbal y conductualmente con la gente que le invita, si su negativa es "amable", "descortés", "iracunda", etc. Este ejercicio es sencillo pero puede darle una idea de cómo lo están percibiendo. Hay un trasfondo el cual puede tratar en un proceso psicoterapéutico. Saludos Suerte!

Buenos días. Es necesario realizar una evaluación médico psiquiátrica para poder entender que es lo que te pasa y poder brindarte el mejor tratamiento. Cabe mencionar que toda manifestación que afecte tu desarrollo profesional y social es necesaria su atención.