Muy buenos días Tengo problemas del colon irritable y el colesterol malo alto, que tipo de supleme
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Muy buenos días
Tengo problemas del colon irritable y el colesterol malo alto, que tipo de suplementos alimenticios sería bueno para mí.
Gracias
Tengo problemas del colon irritable y el colesterol malo alto, que tipo de suplementos alimenticios sería bueno para mí.
Gracias
Lic. Alejandra Nasheli Ramos
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
Hola buenos días, un plan de alimentación personalizado llamado FODMAPS, puede disminuir tus sintomas de colon irritable, estos se caracterizan por NO fermentar en el intestino y disminuir la inflamación, adaptar también alimentos con grasas buenas que te ayuden a disminuir tu colesterol malo, se puede buscar la suplementación con probióticos para mejorar síntomas del colon irritable, te sugiero lo lleves de la mano con un experto en Nutrición. Saludos.
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Hola! No necesitas ningún suplemento, esos padecimientos pueden controlarse solo con una alimentación saludable, te invito a visitar a un nutriólogo para que puede ayudarte :)
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