Muchas gracias a tod@s por las respuestas es cierto si mi pareja no le pone limites nose si por mied

Entiendo que te sientas agotada, es frustrante no recibir apoyo en situaciones tan difíciles como esta. No es justo que te desacrediten cuando intentas ayudar y expresar tus preocupaciones. Tal vez podrías sugerir que ambos acudan a un profesional para obtener orientación sobre cómo manejar la situación de manera más efectiva y sin que todo el peso recaiga sobre ti. Esto podría ayudar a evitar que te desgaste aún más. ¿Cómo te sentirías al plantear esta opción?

Suena sumamente frustrante tener que lidiar con las groserías del hijo de tu pareja. No puedo decirte el porque no le pone limites, ya que hay muchas explicaciones para eso. No obstante tu puedes ponerle un límite saludable a ambos. Esto es difícil de explicar en este espacio pero puedes aprenderlo en la terapia aprendiendo la técnica de comunicación asertiva para mejorar el vínculo que tienes con ambos.

Agradezco mucho la confianza y el valor para alzar la voz de tu sentir, desafortunadamente no podemos darle una explicación real a sus conductas solo estaríamos haciendo meras suposiciones. Sin embargo lo que si podemos hacer visible y fortalecer son los límites que tienes que implementar no solo con ellos sino con todo el entorno donde se desenvuelve.

La comunicación asertiva funciona bastante bien en la resolución de conflictos, estableciendo límites y pautas para esta interacción. Dentro de este tipo de comunicación el respeto es sumamente importante, ya que te permite exponer tu opinión, respetando a otras personas. Puedes empezar por delimitar la forma en la que te gustaría que se dirijan a ti.

Es completamente comprensible que te sientas agotada y frustrada, especialmente cuando sientes que tus preocupaciones no son valoradas. Este momento puede ser una oportunidad para reflexionar sobre lo que realmente necesitas y cómo puedes tomar acción desde una postura de responsabilidad personal.

Establecer límites claros que reflejen el respeto que mereces, tanto con tu pareja como con su hijo, es fundamental. La comunicación asertiva es una herramienta clave para expresar tus necesidades de manera respetuosa, pero sin ceder en lo que es importante para ti. Delimitar cómo quieres que te hablen y traten puede ser un primer paso para alinear tus relaciones con tus valores.

Si sientes que necesitas más apoyo para gestionar estos desafíos, te animo a considerar la terapia como un espacio para encontrar claridad y manejar tus emociones de manera más equilibrada. Trabajar en estas áreas te permitirá vivir con mayor paz y propósito.

Hola mucho gusto.
seria importante que tomes una orientación terapéutica. En ella podrás despejar dudas, encontrar un espacio de escucha, y quizá lograr obtener herramientas como poner límites, aprender a tener un diálogo sano , entre otras.
Quedo a tus ordenes!

Te urge recuperar tu seguridad y autoestima. ves claramente el panorama pero te sientes incapaz de abordarlo efectivamente . Necesitas apoyo psicologico. Agenda

Hola buen día. Cuál es su pregunta... ? Gracias.

Lo que mencionas refleja un desgaste emocional importante, especialmente cuando sientes que tus límites no son escuchados o validados. Desde la terapia cognitivo-conductual, es fundamental observar si en la dinámica de pareja se están generando patrones de codependencia —donde uno de los dos asume más carga emocional o responsabilidad por mantener la relación estable—.
Trabajar en terapia puede ayudarte a reconocer estos patrones, fortalecer tus límites personales y desarrollar estrategias de comunicación más funcionales, basadas en el respeto mutuo y la claridad emocional. El objetivo no es culpar a nadie, sino entender la dinámica y construir vínculos más equilibrados y saludables, tanto para ti como para quienes te rodean.