Mi piel y animo, cansada y opaca asi me siento. Vitamin A y E, C, no se Cual es mejor antioxidante, o

1 respuestas
Mi piel y animo, cansada y opaca asi me siento. Vitamin A y E, C, no se Cual es mejor antioxidante, o debe anexar magnesio?
Dra. Carolina Idrovo
Médico general
Miguel Hidalgo
Agendar cita
Son vitaminas muy buenas, pero cual escoger va a depender de la causa, por ejemplo si atraviesas periodos de mucho estres podrias considerar glicinato de magnesio, si estas en periodo de perimenopausia o menopausia quizá necesites suplementos que estimulen tu parte hormonal, etc. Sin olvidar que podría tener una causa nutricional, entonces considera mejorar tu alimentación, tu sueño y que tu salud digestiva este en buen estado, de lo contrario no vas a absorber ni aprovechar los efectos de las vitaminas.
Saludos.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.