Mi pareja hace una semanas se enoja por todo ya va dos veces que me ha golpeado y dice que va a camb

Lamento mucho que estés viviendo una situación así. Lo que describes —gritos, golpes, control, amenazas y desvalorización— no es una discusión normal, es violencia. Aunque prometa cambiar, si ya ha ocurrido más de una vez, es una señal importante de alerta.

Este tipo de comportamiento puede tener un impacto serio en tu bienestar emocional, físico y mental. No estás sola ni exagerando, y es muy valiente que lo estés poniendo en palabras.

Hablar con un/a psicólogo/a puede ayudarte a procesar lo que estás viviendo y tomar decisiones que prioricen tu seguridad y tu bienestar. Pedir ayuda no significa rendirse, sino cuidarte. Mereces estar en una relación donde te sientas segura, respetada y escuchada.

Hola gracias por compartir lo que vives, es algo muy valiente; en las relaciones de pareja tiene mucho que ver la dinámica y los acuerdos que van creando. Es importante que no se generen faltas de respeto y ya que haya golpes y gritos, como compartes, habla de un ciclo delicado y de riesgo ya que no es un lugar seguro. En estos momentos se sugiere poder cuidar también tus otras relaciones para que recibas apoyo de tus seres queridos y puedas expresarte sobre lo que vives y necesitas. Tu integridad y seguridad es clave.
También ir a un proceso terapéutico se sugiere para que puedas tomar decisiones con mayor seguridad y claridad.

Hola. Dialoga con él, sobre qué situación es la que le preocupa, últimamente reacciona de manera distinta, al grado de golpearte. Los golpes o la violencia no es algo que deba permitirse. Realmente quiere una separación?, Propónle terapia de pareja, Saludos.

Hola! es importante que no personalicemos los conflictos que nuestras parejas deben trabajar con sus recursos. Recuerda que es responsabilidad de cada uno de nosotros hacerlo. El enojo puede ser el resultado de un nivel de frustración elevado. Al mismo tiempo, definir limites claros por parte tuya es esencial para mejorar la dinámica presente, saludos!

la violencia desafortunadamente siempre va en aumento, y estos actos que ahora son aislados, se volverán mas frecuentes, lo ideal es que tomen terapia de pareja o si el no quiere tu debes tomarla, para que puedas manejar la situacion y poder tomar decisiones que te garanticen estar bien

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo primero que quiero decirte es que lo que estás describiendo no es una discusión de pareja común. Cuando hay golpes, amenazas, gritos constantes y control, estamos hablando de violencia, y eso nunca debe normalizarse ni justificarse por el enojo de la otra persona ni por promesas de cambio.

A veces, después de un episodio violento, la pareja pide perdón o promete mejorar, pero si el patrón se repite, es muy importante poner límites claros y buscar apoyo. La violencia no desaparece con amor, paciencia o esperando a que la otra persona “cambie”.

En terapia trabajamos con muchas mujeres que han vivido situaciones así, ayudándolas a reconectar con su seguridad, su autonomía y su valor personal. No estás sola, y es posible salir de una relación así sin tener que hacerlo desde el miedo.

Te invito a seguir mi página de Instagram @securewomenmx donde compartimos recursos, herramientas y acompañamiento para mujeres que están atravesando o han atravesado relaciones difíciles, desde un enfoque profesional y con mucha compasión.

Por lo que describes, esto se trata de una relación tóxica. Lo que te mantiene en la relación es el reforzamiento intermitente de tu pareja que dice que va a cambiar, que te trae regalitos vez u otra, etc. Pero lo más probable es que no va a mejorar.

Lo más recomendable es que dejes la relación, y caso necesario, involucres a la policía.

Buenas tardes.
Porlo qie refiere en su caso su pareja tiene problemas de control emocional.
Sugiero tratamiento psicológico para mejorar la relación.
Si su pareja no desea tratamiento ni puede cambiar le sugiero tomar terapia ud para que le ayude a superar este problema desarrollando mejores capacidad de descisión y mejora de autoestima.

Hola. Lo que describes no parece una simple discusión de pareja o “problemas normales de carácter”. El hecho de que ya haya existido violencia física, gritos, amenazas constantes, control y desvalorización de tus opiniones son señales importantes de una relación que puede estar volviéndose emocional y físicamente dañina.

Es común que después de un episodio agresivo aparezcan promesas de cambio, arrepentimiento o momentos de calma. Sin embargo, cuando la violencia ya comenzó, es importante tomarlo con mucha seriedad y no minimizar lo que está ocurriendo.

Nada justifica que una pareja golpee, intimide o haga sentir miedo constantemente a la otra persona. Tampoco es sano que todo tenga que hacerse únicamente “como él dice” o que tus emociones y opiniones sean ignoradas de manera repetitiva.

Más allá de intentar convencerte de qué decisión tomar, lo más importante ahora es pensar en tu bienestar y seguridad emocional y física. Buscar apoyo psicológico puede ayudarte mucho a entender la situación con mayor claridad, fortalecer límites y tomar decisiones desde un lugar más seguro y protegido emocionalmente.

Y si en algún momento sientes miedo de que la agresión aumente o de que puedas estar en riesgo, busca apoyo inmediato en personas de confianza, familiares o servicios especializados en violencia.

Saludos.

Psic. Miguel Ángel Rodríguez Sauceda