Mi papá falleció hace una semana y hoy amanecí que siento que no puedo con mi vida, lo que quiero es

Siempre es muy triste la perdida de un ser querido. Lamento que la estes pasando mal. Es importante el manejo del duelo ya que en algunos casos suele complicarse. Acude con un especialista con conocimientos en Tanatologia y manejo de duelo. Si gustas yo podría ayudarte

De antemano mi más sentido pésame y muchas gracias por compartir las sensaciones que esta situación provoca en ti en este periodo de tiempo, porque amb@s sabemos que hoy puedes agradecer profundamente a tu padre su legado que fue darte la vida y se que seguramente desea que sus enseñanzas sean puestas en acción constantemente. Sé que sabes que es momento de honrar su vida y agradecer infinitamente cada aprendizaje y lentamente abrazar el dolor que su partida física ha dejado, ya que amb@s sabemos que el vive en ti, solo que ahora de una forma distinta y lo sabes que así es, cierto??

Por el tiempo que tiene la pérdida de tu padre es esperado que te encuentres con poca motivación, pues toda tu energía está siendo utilizada para calmar ese dolor que genera la pérdida de un ser querido, lo "saludable" es que este estado dure un par de semanas, date la oportunidad de descansar, de procesar y en unos días quizás sería bueno que intentes volver a tus labores cotidianas.

¡Hola! Es totalmente entendible lo que estás sintiendo ya que acabas de trascender tu papá. Estás viviendo un duelo por su partida. Te recomiendo que seas muy benevolente contigo misma y con tu proceso y que escuches a tu cuerpo. Si necesitas llorar, llora, si necesitas dormir y lo puedes hacer, duerme, etc. Todas las emociones son bienvenidas y hay que sentir lo que haya que sentir. Te recomiendo el libro de Martha Alicia Chávez de, "Todo pasa y esto también pasará".
Saludos.

Gracias por compartir tu dolor. El duelo puede ser abrumador, y es normal que en este momento todo parezca demasiado pesado y que nada tenga sentido. Sin embargo, con el tiempo, es probable que encuentres pequeños momentos que te traigan algo de alivio o incluso una sonrisa, aunque sea breve. Si sientes que necesitas apoyo para atravesar este proceso, estoy aquí para acompañarte cuando lo necesites.

Es esperado que te siental mal, es una perdida importante, por lo que te acosenjaría ir a terapia psicológica, yo recomiendo que sea con un tanatólogo para que te acompañe a afrontar el dolor que estás viviendo.

Requieres orientación y ayuda psicológica para superar esta pérdida reciente y es normal que te sientas así. Si la situación persiste por más de 2-3 meses, tú situación se puede convertir en un Duelo Patológico.
Contácteme soy Jaime Castrellón Díaz y te puedo atender en sesiones presenciales o en línea.
Estoy por la Col. El Pedregal y atiendo en las mañanas y tardes-noches. Saludos....

Buena noche, lamento su pérdida. Lo que está sintiendo es normal ante la situación que acaba de experimentar, es importante tener en cuenta, que por más incomodas que sean ciertas emociones, ninguna es nuestra enemiga, incluso esa tristeza que puede estar experimentado tiene una función, y esa tiene que ver con ayudarle a sanar su dolor. Acciones muy pequeñas como tomar el sol, caminar un poco, mantenerse cerca de seres queridos puede favorecer un transitar más amable de su duelo. Se debe trabajar el duelo por el cual está atravesando y una opción terapéutica que puede serle de mucha ayuda es la terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso.

Hola buena noche. Sí aún es pertinente mi comentario, te hago saber que eso que estas pasando es parte del duelo, por la pérdida de tu papá. Es necesario que acudas a terapia psicológica para gestionar de mejor manera esta pérdida, si deseas agendar en línea o de manera presencial, estoy a tus ordenes.