Mi nutriólogo me recomendó inyectarme Tribedoce como vitamina para subir de masa muscular, me dan mu

2 respuestas
Mi nutriólogo me recomendó inyectarme Tribedoce como vitamina para subir de masa muscular, me dan mucho miedo las inyecciones, puedo sustituir por alguna otra vitamina en pastillas y que de los mismos resultados?
Dr. Gerardo Cruz Preciado
Nutricionista
Coyoacán
Hola, puedes tomarla de manera oral , si la dieta te lo permite, saludos

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Lic. Tonantzin Lomeli
Nutricionista
Puerto Vallarta
Las vitaminas de complejo b, no tienen evidencia científica o estan relacionadas con el aumento de masa muscular. Lo que podria ayudarte es una dieta alta en proteina, creatina en polvo, dormir bien y una rutina de ejercicio de fuerza personalizada.

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