Mi novio me hizo una broma sobre tener un regalo para mi, algo que me emocionó ya que el no es detal

Por supuesto que no!, sentir enojo es normal ante situaciones decepcionantes. Necesitamos todas las emociones en nuestra vida. Lo que sí podemos hacer es aprender a manejarlas y que no salgan de control. Un especialista en salud mental puede ayudarte a gestionarlas para disfrutar de bienestar y buenas relaciones.

No está mal sentirte enojada. Tus emociones son válidas y pueden ofrecerte una oportunidad para reflexionar sobre tus necesidades, deseos y la dinámica de tu relación. En el psicoanálisis, se pone mucho énfasis en el reconocimiento y la validación de los sentimientos, así como en la exploración de los aspectos inconscientes que pueden influir en nuestras reacciones emocionales.

Lo que sientes es totalmente válido ya que la situación te acerco a sensaciones no gratas, las emociones aparecen para cubrir funciones específicas y para que nosotros identifiquemos que es necesario evaluar y modificar

Es válido sentirse enojada ya que, literalmente, te vio la cara. El que este mal no se si es una idea que vino de ti o de él. Si fuera esto último sería otra red flag de tu relación. Puedes establecer límites sanos para solucionar este tipo de cosas que de entrada no tienes porque tolerar.

Hola, no es malo sentirte molesta, ya que fue un evento que te decepciono, pero sería importante reflexionaras que pasa con ese enojo, se lo puedes comunicar al otro, o lo logras expresar de alguna forma o no logras expresarlo. La terapia ayuda al conocimiento de estas situaciones.

Hola, es normal que te sientas enojada. Cabría preguntarse si parte de ése comportamiento es lo que te ha atraído a él.

El enojo es una muy bueno si lo sabemos utilizar a nuestro favor.
Nada ni nadie te pude decir que esta bien y qué esta mal.
Si tu te sientes enojada canaliza tu enojo y trata de transmitirlo de manera asertiva.

Hola, muy buen día. Para nada, es normal y está bien que te sientas enojada por ello. No estaría de más que se lo reflejes de la forma más asertiva a tu pareja para que ambos aprendan a conocerse mejor y sepan convivir con más amplitud.

Hola buena tarde. No, no esta mal sentirte así, es normal que identifiques tus emociones, pero sería importante que también le hicieras saber a tu pareja esta emocion que despertó en tí esta pequeña broma. Ya que al principio genera una expectativa positiva y posteriormente viene la desilución, comunicarsela mo cómo una queja sino con la finalidad de exponer este sentimiento y no lo guardes. Saludos.