Mi novia me dijo que una persona que conocía hace mucho le escribió y por msn y entablaron una charl

No podemos controlar lo que haga o deje de hacer nuestra pareja, pero si es muy importante que podamos distinguir nuestros sentimientos en este momento, tenemos miedo de que puedan tener una experiencia sexoafectiva con la otra persona y esto puede tener un impacto importante en mi relación con mi pareja sino puedo hablar abiertamente sobre esto con ella, compartir nuestros miedos así como aquellas cosas con las cuales nos podríamos sentir seguros si nuestra pareja sale con amigos puede fortalecer más la relación y construir la confianza que en este momento requerimos, el desarrollar estrategias de comunicación así como de regulación emocional es valioso para este y cualquier evento futuro importante en la relación.

A veces nuestra mente nos traiciona y nos hace creer que lo peor va a pasar sin tanto fundamento. ¿Por qué digo esto? porque hasta el momento solo sabes que hablaron y caminaron juntos. Es más, si te hubiera sido infiel, mejor ni te hubiera contado, solita se delato, eso no hace sentido. Probablemente con otros escenarios te estés creando un escenario de infidelidad donde no lo hay, lo cual puede o ya te ha causado problemas con tu pareja. Si es así, esto puede desesperarla y comience a ser distante contigo, lo que "reafirmará" la idea de que te es infiel. Es un círculo vicioso (o un escenario que TÚ estarías provocando). Comienza a ser más objetivo, analiza la situación calmadamente. Si esto no te funciona no dudes en acudir con tu psicólogo de confianza.

Hola. ¿Qié te hace pensar que te va a se infiel?

Hola! nuestra pareja es libre de hacer lo que quiera al igual que nosotros, claro sin romper los acuerdos de pareja, tenemos que recordar que nuestra pareja no nos pertenece que solo compartimos una parte de nuestra vida con esa persona, el que salga a caminar o a platicar con alguien no significa que te valla hacer infiel, la pregunta seria: ¿para que quieres que te sea infiel? Saludos

Ha sido honesta en decirte, no te ha engañado. ¿Qué te hace pensar que lo hará? Ahora, si eso te hace sentir incómodo, hazle saber, dile cómo te hace sentir que ella salga a caminar con alguien, platiquen y descubran si pueden encontrar un acuerdo.

Hola, considero que salir a caminar con alguien que no has visto en mucho tiempo no es una infidelidad, sin embargo si tú te sientes incómodo y tienes miedo de que ella sea infiel es necesario hacerlo saber, pues si para ti eso es una infidelidad, tendrán que establecer un sistema de reglas entre ustedes para evitar malos entendidos y situaciones incómodas. Recuerda que los celos son manifestación de nuestras inseguridades y nuestros miedos.

Usas la palabra "supuestamente", pero solamente tú supones desde tu inseguridad como varón que hay otro mejor que tú y que va a conquistar a una mujer en un paseo a pie. Para que tengas confianza y sepas que por caminar nadie hace infidelidades, busca en tu agenda a todas las amigas, conocidas, compañeras de escuela antiguas y a todas invítalas a hacer caminatas. Las agendas a diferentes horas, diversos días y con ello afianzarás tu autoconfianza masculina.

Hola, entiendo que te sientas así, el que tu pareja mantenga comunicación, puede generarte algunas inseguridades, lo cual me parece completamente válido, te sugeriría que lo platiques con ella, exprésale tu sentir y tus inseguridades. Aunque verdaderamente el que ella mantenga comunicación, no significa que te vaya a ser infiel, Un punto importante a resaltar es que la comunicación es un punto que veo presente en tu relación, ya que ella te lo mencionó.

Hola buen día. No precisamente, lo importante es que puedas dialogar con ella al respecto y llegar a acuerdos, restablecer la comunicación constante, y sobre todo retomar la confianza, si así lo deseas puedes plantearle que acudan a terapia de pareja, estoy a sus ordenes, puedes hacerlo a través de video - cosnulta o de manera presencial, saludos.

acércate para trabajar con tus pensamientos irracionales y generar alternativas que te ayuden a estar más tranquilo