Mi hijo tiene 12 años es deportista de alto rendimiento aún no le doy proteínas puedo darle mesure a

2 respuestas
Mi hijo tiene 12 años es deportista de alto rendimiento aún no le doy proteínas puedo darle mesure advance cuando tenga competencias ???
Buenas noches, si es de alto rendimiento es de suma importancia que lleve una alimentación completa, equilibrada, variada y adecuada en función de la disciplina deportiva que practica, en función a esto ya se podría considerar si es adecuado y oportuno el uso de suplementos tomando en cuenta su edad. Si gustas me puedes contactar para revisar más a detalle su alimentación. Saludos.

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Mtro. Sergio Orihuela Bistren
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Ciudad de México
Hola!
Si bien le puede beneficiar el uso de ciertos suplementos ya sea proteínas o ensure consideraria que lo hagan fuera de competencias cualquiera de los dos, debido a que puede generar disconfort intestinal y puede caer muy pesado. Consulta con un especialista de Nutrición Deportiva como utilizar estos suplementos y primero valorar si es que los requiere.
Saludos!

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