Mi hijo padece de epilepsia y kiere tomar proteína para ASER ejercicio mi pregunta es si le ase daño

Mi hijo padece de epilepsia y kiere tomar proteína para ASER ejercicio mi pregunta es si le ase daño tomar proteína

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En general, un joven con epilepsia sí puede tomar proteína si es para ejercicio, siempre que sea un producto de buena calidad y no tenga otros estimulantes añadidos. La proteína por sí sola no aumenta el riesgo de convulsiones, pero hay que cuidar algunos puntos: evitar productos que además incluyan cafeína, “pre-workout”, taurina u otros estimulantes; revisar que no interfiera con sus medicamentos (la mayoría de proteínas no lo hace); y mantener buena hidratación y horarios de comida regulares, ya que ayunos prolongados o deshidratación sí pueden favorecer crisis en algunos pacientes.

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