Mi hija tiene 18 años ,tuvo anemia ,ahora ya no pero está muy delgada. Que es lo que la puede ayudar

Mi hija tiene 18 años ,tuvo anemia ,ahora ya no pero está muy delgada. Que es lo que la puede ayudar a subir de peso o ganar masa muscular?.

2 respuestas


Hola buen día, una correcta alimentación es la clave para poderla recuperar en peso, con adecuadas calorías que debe de consumir, y evaluar otros aspectos importantes en sus antecedentes, una Nutrióloga le puede apoyar en este proceso, Saludos.

Lic. Alejandra Nasheli Ramos

Lic. Alejandra Nasheli Ramos

Nutricionista

Ciudad de México

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Excelente tarde lo ideal para su hija es llevar una dieta completa y equilibrada para poder estar en su peso ideal estoy a sus ordenes

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