Mi bebé de un año no quiere tomar leche, se la puedo suspender y dar otro alimento?
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Mi bebé de un año no quiere tomar leche, se la puedo suspender y dar otro alimento?
Primero hay que ver si el niño presenta alguna sintomatologia cuando toma leche, si fue alimentado con formula o lactancia materna, si es solo porque no le gusta hay otras alternativas de derivados lacteos, si por intolerancia recomendaria una bebida de arroz enriquecida , y tambien la opcion de alimentos no lacteos como cereales y hortalizas ricos en calcio.
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Angeles María Fuentes Larios
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Guadalajara
No hay problema suspender directamente la leche ya que existen otros alimentos ricos en calcio como el yogurt, las leguminosas como el frijol, las alubias, las lentejas y los cereales fortificados incluyendo la avena. Las nuevas lechadas como la de arroz, coco o de almendras vienen fortificadas y puede ser buena opción para sustituir la leche de vaca.
Lic. Maribel Porcayo Mendoza
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Cuernavaca
El calcio no solo podemos encontrarlo en la leche, hay otros alimentos que lo contienen, se encuentran también en los derivados de la leche, como el yogurt, los quesos. Y también se encuentra en otros que tenemos menos en cuenta como algunos pescados (la sardina de lata, los charales secos), las legumbres (principlamente la soya, garbanzos, alubias), verduras como espinacas, acelgas, brócoli y almendras.
Algunas otras alternativas de la leche pueden ser los batidos de frutas con un poco de leche, arroz con leche, flan casero, quesos blandos como snacks o agregar quesos rallado en pastas, guisos y sopas.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Algunas otras alternativas de la leche pueden ser los batidos de frutas con un poco de leche, arroz con leche, flan casero, quesos blandos como snacks o agregar quesos rallado en pastas, guisos y sopas.
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