Me recetaron lyrica (75mg) y clonazeplam (1 mg) ambas por la noche. Sin embargo estoy batallando para

Esa no es la respuesta que debería estar teniendo con los medicamentos que menciona estar tomando. Es necesario sin embargo saber cuanto tiempo lleva tomándolos y si además esta aplicando los hábitos de higiene de sueño. Sugiero en su próxima cita con su psiquiatra le comente al respecto. Saludos

Es importante que consideres si alguna situación emocional te está causando dificultades para dormir, el insomnio también puede ser un síntoma de un problema de este tipo.

El tratamiento adecuado del insomnio es complejo, la higiene de sueño es funamental, el tratamiento debe individualizarse para mejorar sus síntomas y prevenir todas las alteraciones que produce no dormir, busque un neurólogo especialista en sueño para tratamiento más adecuado

Tal vez debes probar con mejorar tus hábitos de sueño, dejar de consumir café, comidas pesadas además de comentarle a tu medico lo que te continua pasando. Si estas manejando algo de estrés o alguna situación emocional puedes consultar algún psicólogo de adultos que te apoye a mejorar tus hábitos.

La terapia para recuperar un sueño saludable también consiste en llevar una terapia conductual del sueño, incorporar un poco de ejercicio físico, modificar alimentación, aprender técnicas de relajación y no forzarse a dormir.