Me recetaron atorvastatina 20mg por tener colesterol 185 y trigleceridos en 295 pero noté que me dab

Buen día, si bien uno de los efectos secundarios de la atorvastatina es la cefalea, esta no suele ser de alta intensidad y con el paso de los días va cediendo. No es frecuente la somnolencia (mucho sueño). En cuanto la hierba del sapo, no se ha demostrado eficacia en la reducción del hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Normalmente con dieta, ejercicio y la atorvastatina debes de tener buen control de lípidos, en caso contrario, habría que valorar problemas relacionados a sobrepeso (resistencia a insulina). Una buena valoración por un internista, podría darte mayor asesoría. Saludos.

En el tratamiento de problemas de colesterol y triglicéridos, es muy importante iniciar con cambios en la alimentación y procurar realizar actividad física. Muchas veces con cambios discretos en las comidas, se pueden mejorar los niveles sin necesidad de iniciar medicamentos. El tema principal es hacer ajustes metabólicos que te ayuden a disminuir el riesgo de enfermedades, y de la mano, hacer que los problemas de grasa en sangre se resuelvan sabiendo cómo contrarrestarlos. Un tema muy importante sería conocer tu nivel de insulina en sangre, ya que va de la mano con los trastornos en el metabolismo de las grasas. Eres muy joven y estás en excelente momento para prevenir problemas a largo plazo.