Me podrían recomendar ejercicios para fortalecer el vasto medial interno, mi traumatologo me indicó
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Me podrían recomendar ejercicios para fortalecer el vasto medial interno, mi traumatologo me indicó esos ejercicios pero no me dijo cuales.
Es importante una valoración especializada por un Médico Certificado en Medicina Física y Rehabilitación quien podrá determinar el grado de desequilibrio muscular que tiene en su rodilla y si solo está afectado el Vasto Interno del Cuadríceps (Extensor de Rodilla). El Vasto Interno tiene la característica de que estabiliza la rodilla en los últimos 15º de extensión por lo que para fortalecerlo existe una gama de ejercicios dentro de protocolos internacionales ya establecidos. Es importante ver su caso en particular y de ahí prescribir el protocolo mas conveniente.Saludos!.
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No es recomendable prescribir un ejercicio por este medio sin conocer tu diagnóstico, las condiciones de tu rodilla, si tu médico te mando fortalecimiento te sugiero que acudas a un fisioterapeuta quien es el especialista en ejercicio terapéutico.
Saludos y suerte!
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Dr. Jaime Mario Garza Benavides
Especialista en rehabilitación y medicina física
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Es imperativo una valoración por especialista en Medicina de Rehabilitacion
Dr. Alejandro Félix Martínez Caamaño
Especialista en rehabilitación y medicina física, Terapeuta complementario, Médico general
Tijuana
El termino fortalecer cuadriceps es un termino muy vago. Es imperativo una valoración por un médico rehabilitador para una correcta prescripción de ejercicio terapéutico en su caso.
Te recomiendo valoración y control por trauma/ortopedia conjunto con medico rehabilitador
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