Me hicieron una histerectomía vaginal ya hace un mes y medio a partir de cuando puedo hacer ejercici

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Me hicieron una histerectomía vaginal ya hace un mes y medio a partir de cuando puedo hacer ejercicios y que típo de ejercicios debo hacer
Hola!! Si tu médico ya te reviso y corroboro que la cúpula esté bien cicatrizada ya puedes iniciar actividad física leve a moderada progresiva, generalmente se comienza después de las 8 semanas, No puedes hacer ya actividad física que implique cargas pesadas ni presión positiva abdominal puesto que pudiera ser contraproducente si la cirugía fue por un prolapso genital. Siempre busca que tu ginecólogo te de el visto bueno antes de comenzar.

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