Me ha pasado muchas veces en lapsos de tiempos separados por varios meses, cuando duermo con oscurid
Me ha pasado muchas veces en lapsos de tiempos separados por varios meses, cuando duermo con oscuridad absoluta, me despierto en medio de la noche sin poder respirar y me empiezo a agobiar, cuando ya encienden la luz ya consigo tranquilizarme y poco a poco volver a respirar. Que podría llegar a ser?
1 respuesta
Buenas tardes, espero poderte ayudar, las alteraciones que tienes pueden estar relacionadas con momentos o temporadas donde el estrés que manejes sea mayor al habitual, a juzgar por la separación en meses que comentas y a que es una de las causas más comunes; pero no es la única y en una valoración con el médico de tu confianza podrían descartar otras situaciones, controlar aquellos factores que la empeoran y darte manejo para brindarte una excelente calidad del sueño; espero haberte sido de ayuda
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