Me ha pasado muchas veces en lapsos de tiempos separados por varios meses, cuando duermo con oscurid
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Me ha pasado muchas veces en lapsos de tiempos separados por varios meses, cuando duermo con oscuridad absoluta, me despierto en medio de la noche sin poder respirar y me empiezo a agobiar, cuando ya encienden la luz ya consigo tranquilizarme y poco a poco volver a respirar. Que podría llegar a ser?
Buenas tardes, espero poderte ayudar, las alteraciones que tienes pueden estar relacionadas con momentos o temporadas donde el estrés que manejes sea mayor al habitual, a juzgar por la separación en meses que comentas y a que es una de las causas más comunes; pero no es la única y en una valoración con el médico de tu confianza podrían descartar otras situaciones, controlar aquellos factores que la empeoran y darte manejo para brindarte una excelente calidad del sueño; espero haberte sido de ayuda
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