me gusta hacer ejercicio, pero necesito vitaminarme, me servira el tribedoce si padezco acido urico
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me gusta hacer ejercicio, pero necesito vitaminarme, me servira el tribedoce si padezco acido urico alto?
Existe una falsa creencia que las vitaminas mejoran el desempeño Fisico. Lo cierto es que dependiendo el deporte que practique, su condicion fisica, la regularidad de entrenamiento , su edad y otras variables, requiera primero de una dieta adecuada. Despues ver, si de acuerdo a todo lo anterior y mas, puede tomar algun suplemento alimenticio. Obviamente todo supervisado por un medico. En conclusion, el complejo en general no empeora el acido urico, pero tampo es necesario que lo consuma.
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Aunque son compuestos de venta libre, no significa que sean inocuos. El Tribedoce compuesto además de ser un vitamínico contiene diclofenaco, un antiinflamatorio que puede tener efectos indeseables de diversa índole que puedes evitarte si en este momento no tienes un problema de dolor.
Lo ideal es revisar tu ingesta dietética y tus necesidades calóricas ajustadas al ejercicio que practicas, si tu dieta no alcanza a cubrir estos requerimientos, entonces sí está indicada la suplementación; ya sea con proteínas, hidratos de carbono y grasas extra, y en dado momento hasta un multivitamínico por un tiempo limitado.
Mientras tanto no te aconsejo su ingesta.
Y no, no tienen efecto sobre tus niveles de ácido úrico.
Lo ideal es revisar tu ingesta dietética y tus necesidades calóricas ajustadas al ejercicio que practicas, si tu dieta no alcanza a cubrir estos requerimientos, entonces sí está indicada la suplementación; ya sea con proteínas, hidratos de carbono y grasas extra, y en dado momento hasta un multivitamínico por un tiempo limitado.
Mientras tanto no te aconsejo su ingesta.
Y no, no tienen efecto sobre tus niveles de ácido úrico.
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